Comment fonctionne MyPoo
MyPoo repose sur un principe d'une élégance toute scientifique : consigner l'événement stercoraire au moment où il se produit, avec la rigueur d'un chercheur et la légèreté d'un être humain normalement constitué.
À chaque passage enregistré, l'application enrichit votre historique personnel, met à jour vos statistiques du jour et recalcule vos badges — transformant ainsi un geste quotidien en données exploitables sur la durée. Car c'est bien là l'enjeu : un seul événement isolé ne dit pas grand-chose. Une tendance sur sept jours, elle, parle.
Vos statistiques — hebdomadaires, mensuelles, calendrier annuel — vous offrent une vision longitudinale de votre transit que votre gastro-entérologue vous enviera secrètement. Et si l'envie vous prend de partager vos performances avec des âmes tout aussi investies, la page Réseaux Sociaux accueille vos exploits avec la discrétion et la camaraderie qu'ils méritent.
Quant à Orion 🐶 — notre labrador mascotte — il est là pour vous rappeler qu'un suivi sérieux n'interdit pas la bonne humeur. Lui aussi répond à l'appel de la nature plusieurs fois par jour, sans jamais s'en plaindre. Un modèle, à bien y réfléchir.
MyPoo : parce que les grandes découvertes commencent toujours par une observation minutieuse du quotidien.
MyPoo, en bref.
En bref, MyPoo vous permet de suivre vos cacas. Ca peut être marrant et utile.
Indicateurs de santé
Indicateurs de santé
Parce que ton côlon mérite une lecture sérieuse — mais pas triste.
Dans la page Stats, MyPoo analyse tes données et te donne une lecture de ton transit intestinal. Pas pour te faire peur. Pas pour jouer au docteur. Juste pour que tu ne sois pas le dernier informé de ce qui se passe dans ton propre intestin.
Ces indicateurs sont basés sur des références médicales réelles — les mêmes qu'un gastro-entérologue utiliserait pour poser des premières questions. Sauf qu'ici, c'est présenté avec un peu plus de… caractère.
📚 Ce sur quoi on s'appuie
Créée en 1997 par Lewis & Heaton à l'Université de Bristol, c'est la référence clinique internationale pour classer la forme des selles en 7 types. Du caillou à la flaque — avec tout un spectre entre les deux. MyPoo reprend cette logique dans ses catégories de forme (rocailleux, bien formé, crémeux, liquide).
La taille d'une selle reflète le volume des résidus et le temps de transit. Une selle bien hydratée et riche en fibres est généreuse et calibrée ; des passages durablement minuscules et fragmentés évoquent plutôt une constipation. MyPoo classe la taille en 4 paliers ludiques (minuscule, standard, imposant, anaconda), repérés par une longueur indicative.
Le consensus médical international sur les troubles fonctionnels intestinaux. C'est lui qui définit la constipation à moins de 3 passages par semaine. Moins connu que la Tour Eiffel, mais tout aussi solide.
Ton intestin a une horloge interne. Le réflexe gastro-colique est plus actif le matin — c'est pour ça que la régularité horaire est un bon signe. Les streaks de MyPoo mesurent indirectement cette stabilité.
La consistance des selles est directement liée à l'hydratation et à l'apport en fibres. Un passage de type rocailleux est souvent la première conséquence d'une hydratation insuffisante. Ton intestin, lui, ne reçoit pas les notifications.
🔬 Ce que l'app analyse
Le nombre de passages sur 7 jours glissants. En dessous de 3, c'est la zone constipation. Au-dessus de 21, c'est l'autre extrême. Entre les deux, tout va bien.
La forme la plus fréquente sur ta période. Le idéal : bien formé. Les deux extrêmes (rocailleux ou liquide en majorité) méritent attention.
Le brun est la norme. Le jaune ou le vert peuvent indiquer un transit rapide. Le rouge ou le noir, eux, méritent toujours une vérification médicale — même si c'était des betteraves.
La taille la plus fréquente de tes passages, d'une bouchée (< 5 cm) à l'anaconda (> 25 cm). Le standard (5–15 cm) est le calibre le plus sain. Des selles durablement minuscules peuvent accompagner une constipation.
Forcer régulièrement peut indiquer une constipation fonctionnelle. Les toilettes ne sont pas une salle de musculation.
Des jours actifs consécutifs signalent un transit stable. Un streak long avec une bonne forme, c'est le Graal intestinal.
Si on observe à la fois beaucoup de passages très durs et très liquides, l'app signale un profil qui ressemble au syndrome de l'intestin irritable — une condition fréquente, gérable, mais qui mérite un suivi.
🚦 Les niveaux de l'indicateur
Signal qui mérite une consultation médicale. Pas de panique, mais pas d'ignorance non plus.
Quelque chose cloche. Hydratation, alimentation, stress — souvent ça suffit à corriger. Si ça dure, parler à un médecin.
Rien de grave, mais un signal atypique. À surveiller dans le temps.
Ton transit est dans les clous. Ton intestin est fier de lui. Continue.
⚕️ Ce que MyPoo n'est pas
MyPoo n'est pas un outil médical, n'est pas un diagnostic, et ne remplace en aucun cas un médecin. Ces indicateurs sont des signaux de première lecture — le genre de questions qu'un médecin te poserait en consultation, pas les réponses qu'il te donnerait.
Si un indicateur rouge s'affiche de façon répétée, si tu ressens une douleur, ou si quelque chose te préoccupe : consulte un professionnel de santé. Ton gastro-entérologue existe pour ça, et il a probablement vu pire que toi.
Les seuils utilisés proviennent de l'échelle de Bristol (Lewis & Heaton, 1997) et des critères Rome IV (2016). Ils sont donnés à titre indicatif et ne tiennent pas compte de ton historique médical personnel.
Système de badges
Les badges récompensent la régularité, le volume et certains défis spéciaux (ex: séries de jours actifs, cibles de volume). Les badges se débloquent automatiquement dès que les conditions sont remplies.
Certains badges donnent des points bonus, et d'autres peuvent appliquer un malus au score.
Détail du score
Le score total est calculé comme ceci:
- 1 caca = 1 point
- 1 jour actif (au moins un caca) = +1 point
- Badges = bonus ou malus selon la difficulté
Exemple
Si vous avez 45 cacas, 28 jours actifs, et les badges Premier pas (+2), Hebdo (+4) et Régulier (+8):
45 + 28 + (2 + 4 + 8) = 87 points
L'Évaluation Stercoraire : Une Science Plus Sérieuse qu'il n'y Paraît
Ce que vous déposez chaque matin dans vos sanitaires n'est pas une anecdote biologique. C'est un compte-rendu fidèle et gratuit de l'état de votre système digestif. La science l'a formalisé bien avant nous.
La forme, d'abord. Lorsque MyPoo vous demande si votre production ressemble à des cailloux, est bien formée ou carrément liquide, il ne fait que traduire en langage humain la célèbre échelle de Bristol — outil clinique standardisé, publié en 1997 dans le Scandinavian Journal of Gastroenterology et utilisé par les gastro-entérologues du monde entier pour évaluer la qualité du transit intestinal.
La couleur, ensuite. Du brun classique au verdâtre en passant par le rouge ou le noir qui justifient une consultation immédiate, chaque teinte reflète l'activité hépatique, la vitesse du transit et l'intégrité de la muqueuse digestive. Ce n'est pas de la poésie chromatique : c'est du diagnostic différentiel accessible à tous.
L'effort, enfin. Ce simple curseur en trois niveaux correspond mot pour mot aux critères d'évaluation des critères de Rome IV — le gold standard international pour diagnostiquer le syndrome de l'intestin irritable et les troubles fonctionnels intestinaux.
- Trois questions.
- Trois échelles médicales réelles.
- Un suivi quotidien qui, sur la durée, vaut mieux que bien des bilans annuels.
MyPoo assume son sujet — la science aussi.
Note importante
Cette application est une aberration créée par Renard pour la paix intestinale dans le monde.
Installe MyPoo sur ton téléphone 📲
Ajoute MyPoo à ton écran d'accueil pour y accéder en un clic, comme une vraie application. Pas besoin d'un store : c'est léger, rapide, et ça fonctionne même hors-ligne.
iPhone / iPad (Safari)
- Appuie sur le bouton Partager en bas de Safari.
- Fais défiler puis choisis « Sur l'écran d'accueil ».
- Confirme avec « Ajouter » en haut à droite.
Android (Chrome)
- Ouvre le menu ⋮ en haut à droite de Chrome.
- Choisis « Installer l'application » (ou « Ajouter à l'écran d'accueil »).
- Valide — MyPoo apparaît dans ton tiroir d'applications.
Déjà installé ? Cette section disparaît automatiquement quand tu ouvres MyPoo en mode application.